sebaobrana pre ženy
efektívne bojové umenie pre ženy
Pri strete s agresorom majú ženy mnohokrát fyzickú nevýhodu. Sú menšie a ľahšie. Avšak to neznamená, že nemajú šancu ubrániť sa. Počas tréningov u nás, naberieš fyzickú kondíciu, psychickú odolnosť voči stresovej situácii a naučíš sa rýchlo a efektívne brániť pred útokom.
V našej akadémii sa veľmi rýchlo naučíš základy úderov a jednoduchých techník, ktoré už nezabudneš a budeš tak pripravená na nečakaný útok. Tréningy výhradne pre ženy sa konajú v Limbachu, v priestoroch Coffeeshopa.
výhody sebaobrany ženy
prečo začať s tréningami krav maga?
Pre začiatok nepotrebuješ žiadne skúsenosti zo sebaobrany. Tréningy sú prispôsobené pre všetky vekové kategórie.
Nervozita z niečoho nového? Bez obáv! Každý bol raz začiatočníkom. Budeš mať našu úplnú podporu :).
Niečo si u nás dokazovať nemá miesto. Na tréningoch máme uvoľnenú atmosféru s príjemnými a pozitívnymi ľuďmi. Dbáme na bezpečnosť, a preto u nás nie je riziko úrazu.
Tréningový proces vedieme štýlom hodným 21. storočia. Je jednoduchý a zrozumiteľný, bez striktnej disciplíny, ktorá uberá zo zábavy z učenia sa nových zručností.
V našej akadémii staviame na skvelých medziľudských vzťahoch. Práve vďaka nim máme v našej akadémii výborných ľudí, ktorí sa vzájomné podporujú a rešpektujú, či už na trénigoch, alebo mimo nich.
